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Bienvenue !

Bonjour à tous,

Sandrine Rouget caméléon

Je me nomme Sandrine Rouget..J’ai été détectée haut-potentiel à 38 ans, suite à celle de mes enfants, comme c’est souvent le cas.

Après des années de faux-self, de sur-adaptation pour essayer de masquer mon décalage intérieur et tenter de me fondre dans la masse, quelques épisodes de harcèlement et 3 burn-out, cette détection m’a permis de comprendre qu’une autre posture était envisageable.
Comme d’autres zèbres, je me suis mise à lire tous les ouvrages qui me tombaient sous la main sur la douance mais aussi sur l’intuition, l’empathie, la mémoire, l’hyperesthésie, les relations inter et intra personnelles, les troubles du spectre autistique, les dernières recherches dans ces domaines en France et dans le monde…  pour mieux comprendre et accepter mes fonctionnements particuliers neuro-cognitifs, émotionnels et corporels. J’ai également assisté à de nombreuses conférences et visionné/écouté des heures de vidéos/podcasts sur le sujet. En parallèle, j’ai exploré différents types de thérapies, notamment psycho-corporelles, pour mieux comprendre mes mécanismes.

J’ai eu envie de transmettre à d’autres personnes les informations que j’avais pu collecter pour faciliter leur processus de prise de conscience et les aider à cheminer (plus rapidement)… J’ai donc réuni et synthétisé les informations que j’avais trouvées avec des liens pointant sur des ouvrages ou des podcasts pour celles et ceux qui veulent aller plus loin… Ma seule légitimité est d’avoir emprunté ce chemin, d’avoir réuni un grand nombre de témoignages similaires et de vouloir partager mes lectures et recherches en la matière avec les lecteurs intéressés. En effet, je suis convaincue que certains livres peuvent changer une vie, en donnant des clés pour mieux se comprendre, envisager les choses sous un nouvel angle et retrouver de l’espoir. Je suis spécialisée en bibliothérapie  “bien-être et compréhension de soi”

Si vous souhaitez des conseils de lecture personnalisés, adaptés à votre parcours de vie ou des recommandations de contact avec des psychologues, des coach, des orthophonistes et des spécialistes en approche psycho-corporelle, notamment sur Lyon, nous pouvons convenir d’un rendez-vous d’1H (téléphone, skype ou dans un café à Lyon). La séance est de 50€ TTC.

Le haut-potentiel, les fonctionnements « hyper », les psychotraumatismes… ne nous définissent pas, ils colorent cependant notre quotidien, de même que notre tempérament et notre expérience de vie. Les découvrir et mieux les comprendre offrent un voyage merveilleux au “coeur-corps-cerveau de soi-même” et le moyen d’établir des relations aux autres plus équilibrées et sereines !

Belles lectures à tous.

Sandrine Rouget